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박탈성 구순염, 그 짜증나는 입술 각질과의 전쟁 계속 벗겨지는 입술 각질 때문에 고생하고 계신가요? 혹시 립밤을 바르면 더 심해지나요? 그렇다면 박탈성 구순염을 의심해 봐야 할지도 모릅니다.안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 직접 겪었던 짜증나는 경험, 바로 박탈성 구순염에 대해 이야기해보려고 해요. 사실 저도 처음엔 '뭐야, 그냥 입술 각질이잖아'라고 생각했는데... 그게 아니더라구요. 립밤을 바르면 바를수록 더 심해지는 이 괴상한 증상, 정체가 뭔지 함께 알아볼까요?목차박탈성 구순염이 뭐길래? 도대체 왜 생기는 걸까? 이런 증상이 있다면 의심해보세요 치료법: 이렇게 관리하세요 재발 방지를 위한 생활 습관 내가 겪은 박탈성 구순염 극복기박탈성 구순염이 뭐길래?박탈성 구순염(Exfoliative cheilitis)이란 만성적으로 입술 표면에 염증이 생기.. 2025. 4. 14.
편도염 원인부터 치료까지: 목이 아플 때 알아두면 좋은 정보 혹시 요즘 목이 아파서 물 한 모금 넘기기도 힘든가요? 단순한 목감기인 줄 알았는데 자꾸 열이 나고 목젖이 부어오르나요?안녕하세요, 여러분! 요즘 같은 환절기엔 면역력이 떨어져서 그런지 주변에 편도염 걸린 사람들이 부쩍 늘었더라구요. 저도 얼마 전에 급성 편도염으로 고생했는데, 그 고통이란... 정말 잊을 수가 없어요. 그래서 오늘은 제 경험을 바탕으로 편도염에 대한 모든 것을 정리해봤습니다!목차편도염이란? 급성과 만성의 차이 편도염 원인과 증상 총정리 어떻게 진단하나요? 편도염 치료법: 의사들이 추천하는 방법 내가 겪은 편도염: 실제 경험담 편도염 예방을 위한 생활 수칙 마치며: 언제 병원에 가야 할까?편도염이란? 급성과 만성의 차이편도염은 목 안쪽에 있는 편도에 염증이 생기는 질환이에요. 쉽게 말하면.. 2025. 4. 12.
임신 계절과 대사 건강의 숨겨진 연관성 여러분, 혹시 임신이 이루어진 계절이 아이의 건강에 영향을 미친다면 믿으시겠어요? 과학이 밝혀낸 놀라운 사실, 함께 알아볼까요?안녕하세요, 여러분! 오늘은 정말 흥미로운 주제로 찾아왔어요. 사실 이거 알고 계셨나요? 우리가 임신한 계절이 나중에 아이의 대사 건강에 영향을 미칠 수 있대요. 처음 들었을 때 저도 좀 의아했는데... 최근 연구 결과를 보니 정말 믿을 수 없을 정도로 연관성이 있더라구요!목차연구의 핵심 내용 추운 계절 임신의 놀라운 효과 갈색지방조직: 대사 건강의 숨은 영웅 더운 계절 vs 추운 계절: 차이점은? 출생 시기는 중요하지 않다? 임신 중 대사 건강을 위한 팁 결론: 우리가 배울 수 있는 것연구의 핵심 내용여러분, 우리 사이에서만 말하자면... 임신과 관련된 정보는 정말 넘쳐나죠. .. 2025. 4. 9.
젊은 층 대장암 증가와 빈혈의 경고 당신의 피로감과 어지러움, 단순한 과로라고 넘기고 계시진 않나요? 빈혈이 보내는 신호, 놓치면 위험합니다.안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 병원에서 일하면서 최근 몇 년간 확실히 느끼고 있는 불안한 현상에 대해 이야기해볼게요. 바로 2-30대 젊은 층에서 급증하고 있는 대장암과, 그 초기 신호로 자주 나타나는 빈혈에 관한 이야기입니다.목차젊은 층 대장암, 왜 증가하고 있을까? 빈혈, 대장암의 첫 번째 경고신호 대장암 위험 요인과 생활습관 빈혈의 종류와 증상 대장암 예방과 조기 발견을 위한 방법 29살에 대장암 진단받은 제 친구 이야기젊은 층 대장암, 왜 증가하고 있을까?요즘 병원에서 일하다 보면 정말 마음이 무거울 때가 많아요. 불과 10년 전만 해도 대장암은 50대 이상에서 주로 발견되는 질환이었는데,.. 2025. 4. 5.
수족냉증, 겨울만의 문제가 아니더라 나는 손발이 차가운 편이다. 겨울에는 말할 것도 없고, 여름에도 에어컨 바람만 조금 쐬면 금방 손끝이 시려워진다. 처음엔 그냥 체질이라 생각하고 넘겼는데, 주변 친구들 중에는 "그 정도면 수족냉증이야"라는 말을 들으면서 관심을 갖게 됐다. 수족냉증이라는 단어를 처음 들었을 땐, 단순히 손발이 찬 걸 이야기하는 줄 알았다. 하지만 찾아보니 그게 다가 아니었다. 몸은 더운데 손발만 차갑거나, 손끝이 파랗게 질리는 사람들도 있었다. 나처럼 항상 손발이 차가운 사람들은 생각보다 꽤 많았고, 생활 습관이나 체온 유지 방법을 조금만 신경 써도 증상이 완화되는 경우도 있다고 한다. 내가 해본 방법 중 가장 효과가 있었던 건 따뜻한 물에 손발 담그기였다. 별거 아닌 것 같지만, 하루 중 10분만이라도 따뜻한 물에 손을.. 2025. 4. 2.
여드름, 그 작은 불청객과의 싸움 여드름은 우리 대부분이 인생의 어느 시점에서 마주하게 되는 피부 문제입니다. 특히 사춘기에 접어들면서 많은 청소년들이 얼굴, 목, 가슴, 등에 올록볼록한 붉은 반점과 함께 고통스러운 시간을 보내게 됩니다. 저 역시 고등학교 시절 여드름과의 길고 지루한 싸움을 경험했기에, 오늘은 여드름에 대한 이야기를 나누고자 합니다.여드름, 왜 생기는 걸까?여드름은 피지선이 과도하게 활성화되면서 시작됩니다. 우리 피부에는 수많은 모공과 피지선이 있는데, 이 피지선에서 분비되는 기름진 물질(피지)이 모공을 막으면서 여드름이 발생하게 됩니다. 호르몬 변화, 스트레스, 유전적 요인, 그리고 잘못된 식습관이 여드름 발생의 주요 원인으로 꼽히고 있죠.특히 사춘기에는 테스토스테론과 같은 호르몬이 급증하면서 피지 분비가 활발해집니다.. 2025. 3. 30.

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